Nar Ekşisi Aslında Kalori Tuzağı mı?

   Ege Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Candeğer Yılmaz, salatalarda sos olarak kullanılan nar ekşisi için "Tuzak kaloridir. Miktarını olabildiğince az tutmak gerekir” diye konuştu.

Ege Üniversitesi tarafından düzenlenen 8'inci Sağlık Halk Kongresi'nde ‘Uygulamalı düşük kalorili yemek hazırlama’ etkinliğine katılan Yılmaz, salatalarda kullanılan soslara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

"Tabii her zaman nar ekşisi, her zaman sirke, her zaman limon demiyoruz. Damak lezzetine göre ve kalorisine dikkat ederek dönüşümlü olarak kullanalım.”

Diyetisyen Canan Değirmenci ise salata soslarının iştah açıcı olduğunu ve ekmek tüketimini arttırdığı için önermediklerini vurguladı.

[Haber:Haber7]

1343 kez okunmuştur. Yorum Ekle Arkadaşına Gönder Sayfayı Yazdır

Bu habere henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan olmak ister misiniz?

1 Bardak Kola, 1 Saatte Neler Yapıyor? 1 bardak kola içtiğinizde kanınıza 10 çay kaşığı kadar şeker giriyor. Yani almanız gereken günlük şeker dozunun yaklaşık 100 katı. Kalp Krizinden Korunmak İçin Akşam Yürüyün Sabahla öğlen saatleri arasının kalp krizi için en riskli zaman olduğu, kalp hastaları ve sağlıklı insanlar için yürüyüşe en uygun saatin akşam saatleri olduğu belirtildi. İslak Saçla Dışarı Çıkmak Sinüzite Davetiye Çıkarıyor !

• Klima Çalışan Odadaki İsı Kaç Derece Olmalı? • Ramazanda Sıvı Kaybını Nasıl Önleriz? • Sağlık Bakanlığı'ndan Ramazan'da Beslenme Önerisi • Yorgunluğa İyi Gelen 5 Gıda Tavsiyesi • Ramazan'da Nasıl Beslenmeli? • Ramazan'da Organ Kopmalarına Dikkat! • Derimiz Yaz Sıcağında Daha Hassas • Aşırı Sıcaklar Öfke Patlaması Yapabilir! • Niye Soğuk Değil İlık Su Serinletir? • Stres Atmak İsteyen Yaylaya Çıksın • Serinlerken Hasta Olmayın! • Yeni Kıyafetleri Mutlaka Yıkayıp Giyin! • “Temel İlk Yardım Eğitimleri Başladı" • Yaz Sıcağında Tansiyon Düşüren 6 Öneri • Dikkat! Çalar Saat Öldürüyor • Dondurma Çocukların Gelişimi Açısından Önemli • Bir Günde 157 Ünite Kan Toplandı